Cilt Kanserinin Tipleri ve Önemi
Sağlık Bakanlığı yetkililerinden alınan bilgilere göre, cilt kanserleri genellikle üç türde ortaya çıkar: Bazal Hücreli Karsinom (BHK), Skuamöz Hücreli Karsinom (SHK) ve Melanom. Bu türlerin içinde en yaygın olanları BHK ve SHK’dir. Bu kanser türleri genellikle güneşe maruz kalan bölgelerde gelişirken, Melanom ise en tehlikeli cilt kanseri türü olarak bilinmektedir.
Erken Teşhisin Önemi
Erken teşhis, cilt kanserinde hayati önem taşır. Sağlık Bakanlığı, cildinizi düzenli olarak kontrol etme alışkanlığı edinmenizi ve cildinizde herhangi bir değişiklik fark ettiğinizde derhal bir doktora başvurmanızı önermektedir.
Cilt Kanserinden Korunma Yöntemleri
Sağlık Bakanlığı, cilt kanserinden korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıralamaktadır:
- Güneşe Maruz Kalma Süresini Azaltın: Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (11.00-15.00) dışarıda bulunmaktan kaçının.
- Güneş Koruyucu Kremler Kullanın: Güneşe çıkmadan 30 dakika önce güneş koruyucu sürün ve 2-3 saatte bir tekrarlayın.
- Koruyucu Giysiler Giyin: Koyu renkli, sık dokunmuş giysiler, geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı gözlükler kullanarak cildinizi koruyun.
- Gölgede Durun: Gölge, güneşten korunmanın etkili yollarından biridir.
Cilt Kanseri Riskine Karşı Dikkat
Sağlık Bakanlığı, herkesin vücudunda benler olduğunu ve genellikle zararsız olduklarını belirtmektedir. Ancak, bir ben farklı görünüyorsa veya 25 yaşından sonra yeni bir ben belirirse doktora başvurulması önerilmektedir. Değişiklikleri dikkatle gözlemlemek ve anormallik fark edildiğinde doktora danışmak büyük önem taşımaktadır.
Güneşten korunmak için sadece güneş koruyucu krem kullanmanın yeterli olmadığına dikkat çeken Sağlık Bakanlığı, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde güneş altında bulunmamayı, koruyucu giysiler, şapka ve gözlük kullanmayı ve güneş koruyucu kremleri düzenli aralıklarla yenilemeyi önermektedir.
Cilt kanserine karşı bilinçlenmek ve önlemleri almak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için büyük önem taşımaktadır. Güneşten korunma yöntemlerini uygulayarak cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
